पैसा नहीं है तो क्या करें और डिप्रेशन शुरू हो जाए

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पैसा नहीं है तो क्या करें और डिप्रेशन शुरू हो जाए
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Anonim

यदि आप एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं तो धन की भयावह कमी की समस्या को हल करना मुश्किल नहीं है। लेकिन क्या होगा अगर आपके पारिवारिक दायित्व आपको रोक रहे हैं? और आप अभी तक अपनी पूरी ताकत से काम नहीं कर सकते हैं? बेहतर समय की प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा समाधान नहीं है।

पैसा नहीं है तो क्या करें और डिप्रेशन शुरू हो जाए
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जोखिम क्षेत्र

किसी को काम न करने और अपनी सभी जरूरतों के लिए कमाने के लिए दोष देना आसान है, क्योंकि परिस्थितियां अलग हैं। कुछ लोगों की स्वास्थ्य सीमाएँ होती हैं। दूसरों की गोद में बुजुर्ग रिश्तेदार हैं, जिन्हें बड़ी आय के लिए भी नहीं छोड़ा जा सकता है। फिर भी अन्य छोटे शहरों में "जड़ें" डालते हैं जहां एक लाभदायक जगह खोजना मुश्किल है।

एक विशेष "जोखिम क्षेत्र" छोटे बच्चों वाले युवा परिवार हैं। यह असामान्य नहीं है कि बच्चे से जुड़ी लागत अपेक्षा से बहुत अधिक है। परिवार को सामान्य खर्चों में भारी कमी करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, जबकि कमाने वाला अकेला रह जाता है।

सबसे कठिन स्थिति तब होती है जब एक युवा मां को अकेले ही बच्चे की परवरिश करनी पड़ती है। युवती खुद को "दोहरे आघात" के तहत पाती है। एक तरफ संतान को लेकर कई तरह की परेशानियां आ रही हैं तो दूसरी तरफ पैसों की कमी है।

एक कठिन वित्तीय स्थिति में कई लोगों को सोशल नेटवर्क पर जाने और "अवसाद" के बारे में शिकायत करने के अलावा और कुछ नहीं मिलता है। दूसरों को अंतहीन आश्चर्य होता है कि क्या करना है। और फिर भी अन्य इस बात की तलाश में हैं कि समस्या को कैसे हल किया जाए। या कम से कम उसकी डिग्री कमजोर करें।

पहला कदम - लागतों को युक्तिसंगत बनाना

पहली नज़र में, मौद्रिक घाटे की स्थिति में युक्तिसंगत बनाने के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन सबसे अधिक बार आप छिपे हुए भंडार पा सकते हैं:

  1. कोशिश करें कि कर्ज न लें, खासकर किसी माइक्रोफाइनेंस संगठन से। यह उपकरण एक बार आपकी स्थिति में मदद करेगा, लेकिन फिर यह परिवार के बजट पर बोझ बन जाएगा। यदि आपके पास पहले से कोई ऋण है, तो उसे पुनर्वित्त करने का प्रयास करें।
  2. अपने सभी मासिक खर्चों की गणना करें। निर्धारित करें कि कहां और कितना पैसा जा रहा है।
  3. पता करें कि आप किन पारिवारिक बजट मदों में कटौती कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको अधिक अनुकूल इंटरनेट या मोबाइल टैरिफ पर स्विच करना चाहिए, कॉफी शॉप में कॉफी मना करना चाहिए, आदि।
  4. छूट के बहकावे में न आएं। यहां तक कि किसी खास ऑफर के लिए भी वही लें, जिसकी आपको निश्चित तौर पर जरूरत है।
  5. भावनात्मक खरीदारी से बचें। इस बारे में सोचें कि बात कहां और कैसे लागू होगी। यदि आप अभी तक नहीं जानते हैं, तो खरीदारी न करें।

युवा माता-पिता अक्सर अपने बच्चे के लिए बहुत सी चीजें खरीदते हैं। एक तरफ तो वे अपने प्यार का इजहार करना चाहते हैं। दूसरी ओर, बच्चों के उत्पादों को थोपने वाले आक्रामक विज्ञापन हैं। इसलिए, इसका विरोध करना मुश्किल हो सकता है।

अपने बच्चे के लिए लागत का अनुकूलन कैसे करें:

  1. अनुभवी माताओं से पूछें या एक निश्चित उम्र में बच्चे को किन चीजों की और कितनी जरूरत है, इस पर लेख पढ़ें। एक सूची बनाएं और उससे चिपके रहें। फैशन के लिए कुछ भी न खरीदें।
  2. खरीदने से पहले, इस बारे में सोचें कि आप किसे खुश करना चाहते हैं: एक बच्चा या खुद। अक्सर माताएं बेकार की सुंदर चीजें लेती हैं, क्योंकि वह वास्तव में उन्हें पसंद करती हैं।
  3. सब कुछ "कट्टरता के बिना" व्यवहार करें। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा बीमार है, तो पूरी फार्मेसी न खरीदें। डॉक्टर के नुस्खे और दवा के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। फिर वही लें जो आपकी स्थिति में आवश्यक हो।

चरण दो: पुन: आवंटित समय

समय धन से भी अधिक मूल्यवान संसाधन है। इसे और अधिक कुशलता से उपयोग करने का प्रयास करें:

  • टीवी देखने, इंटरनेट पर सर्फिंग करने में लगने वाले समय को कम करें;
  • कंप्यूटर गेम छोड़ें;
  • अपने आप पर अनावश्यक चीजों का बोझ न डालें, आपको बलिदान नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, रोजाना गीली सफाई और बच्चे के कपड़ों को अच्छी तरह से इस्त्री करके खुद को न मारें। बेशक, अगर कोई चिकित्सा संकेत नहीं है;
  • ताजी हवा में चलें, पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें। यह आपको अधिक प्रभावी ढंग से सोचने और कार्य करने में मदद करेगा, और आपका अवसाद कम होगा;
  • व्यवस्था के अनुसार रहते हैं।

अंत में, यह अच्छी तरह से पता चल सकता है कि आपके पास जितना आपने सोचा था उससे अधिक खाली समय है।

चरण तीन: आय के नए स्रोत खोजें

इस बारे में सोचें कि आप कैसे और किस पर पैसा कमा सकते हैं। संभावित विकल्प:

  1. उन्नत प्रशिक्षण या फिर से प्रशिक्षण पर निर्णय लें।उदाहरण के लिए, यदि आप एक नर्स हैं, तो आप मसाज कोर्स कर सकती हैं। पेशेवर स्तर पर मास्टर फोटोग्राफी - आप शादियों में अतिरिक्त पैसा कमा सकते हैं।
  2. इंटरनेट पर घर पर अंशकालिक नौकरी खोजें। आप लेख लेखकों, डिजाइनरों, शिक्षकों, ऑनलाइन स्टोर कर्मचारियों और कई अन्य लोगों के लिए दूरस्थ रिक्तियां पा सकते हैं। इसके अलावा, नियोक्ता अक्सर परवाह नहीं करते हैं कि आप मॉस्को में रहते हैं या रोमाशिनो गांव में।
  3. सप्ताहांत की नौकरी खोजें।
  4. समान विचारधारा वाले लोगों के साथ मिलकर अपना खुद का व्यवसाय शुरू करें

सबसे अधिक संभावना है, आप एक बार में बहुत सारा पैसा नहीं कमाएंगे। लेकिन आप अपने जीवन में अपेक्षा से गतिविधि की ओर बढ़ते हुए एक अलग वेक्टर लेंगे। आप अब निराशा से नहीं तड़पेंगे, आप अपने आप में विश्वास बहाल करने में सक्षम होंगे। और इसके बिना, वित्तीय कल्याण बस असंभव है।

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