एक दुखद मजाक है कि "गरीब और बीमार से स्वस्थ और अमीर होना बेहतर है।" स्थिति के विकास के लिए ऐसे केवल दो विकल्पों पर ही विचार क्यों किया जाता है? क्या एक असाधारण रूप से धनी व्यक्ति वास्तव में पूर्ण स्वास्थ्य का दावा कर सकता है?
यह राय काफी व्यापक है कि केवल एक बहुत ही धनी व्यक्ति ही इन दिनों पूरी तरह से स्वस्थ हो सकता है, जब अधिकांश लोगों की पारिस्थितिकी, पोषण और जीवन शैली वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। यह दृष्टिकोण कितना उचित है, और क्या इसमें कोई तर्कसंगत कर्नेल है?
अगर तुम्हारे पास पैसे नहीं हैं, तो सो जाओ और मर जाओ?
"आप स्वास्थ्य नहीं खरीद सकते" - यह लोक ज्ञान सभी के लिए परिचित है, लेकिन साथ ही, जनमत सर्वेक्षण सभी के लिए उपलब्ध दवा के प्रति हमारे हमवतन के संदेह की गवाही देते हैं। वास्तव में, गंभीर नैदानिक प्रक्रियाएं, साथ ही साथ चिकित्सा उपचार और ऑपरेशन, महंगे "आनंद" हैं। हालांकि, किसी भी बीमारी को ठीक करने से रोकने के लिए बेहतर है, और केवल बीमारियों की रोकथाम के लिए बड़े नकदी की आवश्यकता नहीं है।
यदि, फिर भी, कोई व्यक्ति बीमार हो जाता है, तो उपचार के विभिन्न तरीकों की तलाश करें। कभी-कभी, अपने खर्च पर केवल एक सप्ताह की छुट्टी लेने का अर्थ है इंजेक्शन के एक कोर्स की तुलना में आपके शरीर को अधिक लाभ पहुंचाना। इसके अलावा, यदि संभव हो तो, किसी व्यक्ति के लिए जीवन और स्वास्थ्य बीमा लेना बेहतर है, और फिर बीमारी या दुर्घटना के मामले में, उसके इलाज और पुनर्वास की लागत बीमा कंपनी द्वारा वहन की जाएगी।
अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में कितना खर्च होता है?
आपको फार्मास्युटिकल कॉरपोरेशन के उकसावे के आगे झुकने की ज़रूरत नहीं है और ईमानदारी से मानते हैं कि अपने शरीर को सही स्थिति में रखने के लिए आपको वास्तव में बहुत सारे आहार पूरक लेने की ज़रूरत है। सबसे पहले, किसी विशेष विटामिन या खनिज की कमी का पता केवल चिकित्सक द्वारा दिए गए निर्देश के अनुसार परीक्षण करके ही लगाया जा सकता है। दूसरे, लगभग किसी भी दवा के बहुत सारे एनालॉग हैं, वे बस इतने व्यापक रूप से विज्ञापित और खूबसूरती से पैक नहीं किए गए हैं। अंत में, आदर्श रूप से, आपको भोजन से सभी आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व प्राप्त करने की आवश्यकता है, जिससे आपका दैनिक आहार यथासंभव विविध हो, और फार्मेसी के वर्गीकरण से जो गायब है उसे "उठाने" की कोशिश न करें।
उचित शारीरिक गतिविधि, सही दैनिक आहार और संतुलित पोषण, साथ ही तनाव और बुरी आदतों की अनुपस्थिति आपको बुढ़ापे तक उत्कृष्ट स्वास्थ्य बनाए रखने की अनुमति देती है। यदि मानव स्वास्थ्य की स्थिति शुरू में बराबर नहीं थी, तो ये सभी उपाय इसे कम या ज्यादा स्वीकार्य स्तर तक सुधार सकते हैं। अपने आप से और अपने प्रियजनों से प्यार करें, अपने शरीर का ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!
