एक महीने में 1000 रूबल पर रहने के लिए सामान्य कार्य से बाहर है। और किसी भी चरम क्रिया की तरह, इसे कभी-कभार ही किया जा सकता है, नियमित रूप से नहीं। नहीं तो यह सेहत और मानस के लिए खतरनाक है। जीवित रहने के लिए व्यक्ति को केवल थोड़े से भोजन, पानी और सोने के लिए गर्म स्थान की आवश्यकता होती है। इंटरनेट, सेलुलर संचार और फिटनेस के बिना कभी किसी की मृत्यु नहीं हुई है। आप एक महीने के लिए उपयोगिता बिलों का भुगतान करने से मना भी कर सकते हैं। आपको थोड़ी देर के लिए "शर्मिंदा", "असुविधाजनक", "बेस्वाद", "उबाऊ" जैसी अवधारणाओं को भूलना होगा। एक महीने में 1000 रूबल पर रहने के लिए धीरज, अच्छे स्वास्थ्य, लोहे के अनुशासन और स्वस्थ अभद्रता की आवश्यकता होगी।
अनुदेश
चरण 1
अपने घर में उत्पादों की समीक्षा करें। इससे पहले कि आपको एक महीने में 1000 रूबल पर रहना पड़ता, आप किसी तरह कहीं रहते थे। पिछले जीवन के कुछ उत्पाद, सबसे अधिक संभावना है, बने रहे। "नीचे" के माध्यम से अफवाह फैलाने पर आप इतने सारे अनाज, पास्ता और चीनी पा सकते हैं कि उन पर एक महीने तक फैलाना काफी संभव है। और सप्ताह के अंत में बोनस के रूप में चॉकलेट पर एक हजार रूबल खर्च करें।
चरण दो
खरीदने के लिए आवश्यक उत्पादों की एक सूची लिखें। सॉसेज, मार्शमैलो, एवोकैडो और इंस्टेंट दलिया शामिल नहीं हैं। उत्पादों की लागत और उनके पोषण मूल्य से आगे बढ़ना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, स्टू किए गए मांस की एक कैन की कीमत औसतन 50 रूबल है, 400 रूबल के लिए आप एक सप्ताह के लिए 8 डिब्बे, दो खरीद सकते हैं। अभी भी 600 रूबल बाकी हैं। वे उपयोगी उत्पादों का एक गुच्छा खरीद सकते हैं: 1 लीटर वनस्पति तेल - 40 रूबल 3 दर्जन अंडे - 90 रूबल 1 किलो चावल - 40 रूबल 1 किलो गाजर - 13 रूबल 1 किलो प्याज - 15 रूबल 2 किलो सेंवई - 50 रूबल.1 किलो एक प्रकार का अनाज - 87 रूबल। 2 किलो दलिया - 30 रूबल। 2 किलो पटाखे - 25 रूबल कुल मिलाकर स्टू के साथ - 990 रूबल। सूची अनुमानित है और स्वाद और कीमत में उतार-चढ़ाव के आधार पर बदल सकती है।
चरण 3
प्रत्येक सप्ताह के लिए एक मेनू बनाएं, जो आपके पास है उसके आधार पर। मेनू का सख्ती से पालन करें और जितना संभव हो उतना विविध खाना बनाना याद रखें। ध्यान रखें कि स्टू के एक कैन से, उदाहरण के लिए, आप एक व्यक्ति के लिए 4 व्यंजन बना सकते हैं: स्टू के साथ एक प्रकार का अनाज सूप, नेवी पास्ता, गाजर के साथ चावल, प्याज और स्टू और दम किया हुआ आलू।
चरण 4
अक्सर और छोटे हिस्से में पकाएं। आपको दलिया का एक बड़ा बर्तन कई दिनों तक उबालना नहीं चाहिए। अन्यथा, कुछ दिनों के बाद आपको उस डिश से वापस कर दिया जाएगा, जो पहले धमाके के साथ गई थी।
चरण 5
फोन पर पैसा बचा हो तो सभी दोस्तों, परिचितों, सहकर्मियों को कॉल करें। और अगर आपके पास इंटरनेट तक पहुंच है, तो सामाजिक नेटवर्क पर संचार के बारे में मत भूलना। किसी भी बहाने से मिलने के लिए कहें। एक शर्मिंदा मुस्कान के साथ पहुंचें, उन्हें बताएं कि आप गिर गए, शराब टूट गई, बोतल से टुकड़े केक में मिल गए, और बटुआ घर पर भूल गया। मालिकों को विश्वास नहीं हो सकता है, लेकिन उन्हें बाहर नहीं निकाला जाएगा। इसके विपरीत, वे उन्हें मेज पर बिठाकर खिलाएंगे। मुख्य बात एक ही पते पर कई बार नहीं जाना है।
चरण 6
मामूली कानूनी उल्लंघन करें। अधिमानतः पुलिस भवन के सामने या जिला पुलिस अधिकारी के दृश्य क्षेत्र में आपको 15 दिनों के लिए मुफ्त भोजन उपलब्ध कराए जाने की संभावना अधिक है। यह शायद ही स्वादिष्ट होगा, लेकिन यह आपके लक्ष्यों का हिस्सा नहीं है।
चरण 7
एक बड़े कैफेटेरिया में नौकरी पाएं, अधिमानतः अस्पताल या स्कूल में। वे खुशी-खुशी आपको डिशवॉशर या लोडर के रूप में ले जाएंगे। ऐसी जगहों पर, पुरानी सोवियत व्यवस्था अक्सर बनी रहती है, और श्रमिक भी वहां खाते हैं। और किसी भी तरह से वे घर से क्या लाए। आपको नाश्ता या दोपहर का भोजन प्रदान किया जाएगा, और शायद रात के खाने के लिए कुछ लाएँ।
चरण 8
धूप खाने वालों के समाज में शामिल हों। उनका दावा है कि वे विशेष रूप से सूर्य की ऊर्जा पर भोजन कर सकते हैं। इस तरह के एक अनमोल अनुभव को अपनाने के बाद, बचाए गए हजार रूबल भोजन पर नहीं, बल्कि अन्य उपयोगी अधिग्रहणों पर खर्च किए जा सकते हैं।
