सब कुछ के साथ कैसे बने रहें, या समय कहाँ जाता है

सब कुछ के साथ कैसे बने रहें, या समय कहाँ जाता है
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Anonim

समय पैसा है और शायद हमारा सबसे महत्वपूर्ण संसाधन है। कार्ल मार्क्स खाली समय को धन की कसौटी मानते थे। यदि आपके पास खाली समय है, तो आप इसे हमेशा आत्म-विकास, अवकाश, प्रियजनों के साथ संचार में निवेश कर सकते हैं या काम के माध्यम से पैसे के लिए इसका आदान-प्रदान कर सकते हैं।

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समय कहाँ जाता है यह पता लगाकर मापना बहुत आसान है।

पहला रिसाव "टाइम ट्रैप" है। यह इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि एक व्यक्ति उन कार्यों के बारे में भूल जाता है जो उसे लक्ष्य प्राप्त करने के करीब लाते हैं, और कुछ बाहरी करता है। उदाहरण के लिए, एक टर्म पेपर लिखने के बजाय, कई छात्र कंप्यूटर गेम खेलते हैं। हर बार जब आप कोई नई गतिविधि शुरू करते हैं, तो अपने आप से यह प्रश्न पूछें: "क्या मैं जो करने जा रहा हूँ वह मुझे मेरे लक्ष्य के करीब लाता है?"

दूसरा रिसाव समय की जेब है। यह जबरन निष्क्रियता की स्थिति है। क्या आप ट्रैफिक जाम में हैं? क्या आप ट्रेन या हवाई जहाज के यात्री हैं? क्या किसी को आपसे मिलने में देर हो रही है? बधाई हो - आपके पास समय की एक जेब है! इस समय का उपयोग आत्म-विकास के लिए किया जा सकता है: ऑडियोबुक, तार्किक समस्याओं को हल करना, विदेशी भाषा के ऑडियो पाठ्यक्रम आदि।

तीसरा रिसाव एक रुकावट है। अगर एक चीज को शुरू करने के बाद दूसरे से विचलित होना पड़े, तो रुकावट पैदा होती है। आपने जो शुरू किया है उसे जारी रखने के लिए, आपको फिर से मुद्दे के सार में तल्लीन करने की आवश्यकता है, इसके अलावा, लापरवाही के कारण गलती करने का जोखिम बढ़ जाता है। यदि संभव हो, तो अपने काम को व्यवस्थित करें ताकि हस्तक्षेप की मात्रा कम से कम हो: निकट दूत, अपना फोन बंद कर दें, अपने सहयोगियों से कुछ समय के लिए परेशान न करने के लिए कहें।

चौथा रिसाव चूक गया अवसर। रोजमर्रा की चीजें करते हुए जिन्हें स्वचालितता में लाया गया है, आप एक ही समय में कुछ और कर सकते हैं, एकरसता और रचनात्मकता का संयोजन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक ही समय में दो भोजन पकाना। सार्वजनिक भाषणों का निर्वात और पूर्वाभ्यास करें, व्यायाम करें और योजनाएँ बनाएं।

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